流感自救抓住“黄金48小时”

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人气：-发表时间：2025-12-08 15:09【大中小】

泰榕各位同事，当前流感高发，甲型 H3N2 毒株为主流，传播速度快。请做好个人防护：通勤及办公密集场所科学戴口罩，勤用酒精擦拭键盘、鼠标等高频接触物品，办公室每日通风 3 次以上。

保证 7-8 小时睡眠、均衡饮食增强免疫力，未接种疫苗的同事可及时补种。若出现高烧、肌肉酸痛等症状，切勿带病上班，及时就医并在 48 小时黄金期科学用药，共护办公健康环境。

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